En Senior Market Valladolid creemos que mantenerse activo, acompañado y con una buena movilidad es clave para disfrutar de una vida más saludable y plena.
Por eso ofrecemos nuestros talleres de yoga terapéutico adaptado para mayores, una actividad diseñada especialmente para personas mayores que buscan mejorar su bienestar físico, reducir tensiones y mantenerse en movimiento de forma segura.
Las sesiones están adaptadas al ritmo y necesidades de cada participante, trabajando ejercicios suaves de movilidad, respiración, equilibrio y relajación.
¿Qué incluye el taller?
✔ 4 sesiones mensuales de yoga terapéutico
✔ 1 sesión semanal todos los miércoles
✔ Horario: de 10:00 a 11:00 h
✔ Ejercicios adaptados para personas mayores
✔ Trabajo de movilidad, flexibilidad y equilibrio
✔ Técnicas de respiración y relajación
✔ Acompañamiento en un ambiente cercano y confortable
✔ Atención personalizada según las necesidades del grupo
Precio del taller: 25 € al mes
La cuota mensual incluye las 4 sesiones al mes (una sesión semanal).
Reserva del servicio
La inscripción al taller incluye la reserva de tu plaza para las sesiones mensuales.
Una vez realizada la compra, el equipo de Senior Market Valladolid se pondrá en contacto contigo para confirmar la inscripción y resolver cualquier detalle antes de comenzar.
Si necesitas una adaptación específica, tienes movilidad reducida o quieres conocer más sobre el funcionamiento del taller, estaremos encantados de orientarte y personalizar la experiencia según tus necesidades.
También puedes llamarnos al 983 96 10 11 para hablar directamente con nuestro equipo.
Lugar de realización
📍 Senior Market Valladolid
Av. Ramón y Cajal, 10
47003 Valladolid
Frente al Hospital Clínico
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